小孩晚上睡觉不踏实 宝宝睡觉不踏实的原因
小孩晚上睡觉不踏实是怎么回事你饿，想必这是很多新妈妈们都想知道的一个问题吧，怎么样才能让宝宝有一个好的睡眠呢，那么小孩晚上睡觉不踏
孩子晚上睡不安稳是怎么回事？你饿了吗？想必，这是很多新妈妈都想知道的问题。怎样才能让宝宝睡个好觉？孩子晚上睡得不安稳，晚上睡得积极，怎么办？让我们一起来看看。
孩子们晚上睡得不安稳
宝宝晚上睡不好。爸爸妈妈不仅担心宝宝的情况，睡不好觉，第二天还要给爸爸妈妈干活。今天，边肖给你的宝宝推荐8个晚上睡不安稳的原因。爸爸妈妈，快来学习，让宝宝和你好好睡一觉！
首先，可能存在缺钙
如果妈妈发现宝宝容易醒来，首先要排除病理原因。妈妈可以检查宝宝头部是否秃了，后脑勺有没有脱发，观察宝宝睡觉时的出汗情况。如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈要注意，宝宝可能缺钙。
一般来说，枕头秃顶有两种可能。首先，枕头在宝宝睡觉的时候会蹭掉头发，这种可能性比较小。二是缺钙，宝宝6个月前处于旺盛生长期，需要的钙量比较大。家长要注意给宝宝补钙，让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出去晒晒太阳。如果还有家长担心，可以带宝宝去医院做相关检查。
二。安全感不足
婴儿离开母亲的身体，来到一个新的环境。每天，你都要看到不同的人。所有的宝宝都很奇怪，或多或少都会有一种恐惧感。缺乏安全感是宝宝醒来的重要原因。因此，有时候，婴儿只有睡在妈妈旁边才能睡觉。无论如何踮着脚走出房间，警惕的宝宝还是会注意到并再次哭泣。
对于这样的宝宝，妈妈要让他有足够的安全感。宝宝睡觉的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者轻轻拍拍宝宝的胸部，让宝宝有安全感。另外，家长可以把宝宝放在小房间空睡觉，在婴儿床周围放一些坐垫和婴儿玩具。让宝宝睡在固定的床上，使用固定的被褥，这样宝宝就不会觉得陌生，感觉更安全。
第三，白天我很害怕
宝宝出生后，很多亲戚朋友都会来看望，他们都喜欢和宝宝一起玩。有时候，我会做一些吓人的趣事，比如用手捂住脸，然后对着宝宝做鬼脸。虽然出发点是为了逗宝宝笑，玩得开心，却忽略了宝宝的神经系统还是脆弱的。如果宝宝受到惊吓，宝宝晚上会睡不好。
程度轻微的时候，只要妈妈把宝宝抱起来，在他醒来的时候温柔的安慰他，宝宝就不会哭了，会持续1-2天。但是，如果惊吓情况严重，不管宝宝怎么安慰，宝宝还是会哭。这个时候就要去医院做个检查，听医生的建议让宝宝吃点安神的中药。
第四，睡觉前玩得太疯狂
宝宝睡眠不稳定的一个原因可能是白天，父母让宝宝玩得太疯，或者睡前玩得太多。所以保持宝宝大脑的兴奋，宝宝能睡得更好吗？
还有，让宝宝听到或看到惊心动魄的故事和电视画面，会让宝宝难以入睡。俗话说“思与梦”，即使宝宝睡着了，这些惊心动魄的画面也会出现在梦里，让宝宝在梦里醒来。
父母应该在宝宝睡觉前做一些容易入睡的活动，讲童话故事，或者听一些轻柔的音乐，而不是过度的活动或者惊心动魄的故事。
V .睡眠环境太安静了
很多父母会有一个错误的意识，那就是如果想让宝宝有一个好的睡眠质量，就应该在一个比较安静的环境中睡觉。所以宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈会把宝宝的门关上，什么事情都安安静静的做，尽量保持安静，甚至在互相交流的时候还会做手势，传纸条。
久而久之，这让宝宝在睡觉时非常敏感。如果离开这个安静的环境，睡觉时一有响声就会醒过来。这是一种反效果。通常，你越小心，你的宝宝就越容易被最轻微的声音吵醒。因此，不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。
六。妈妈抱得太多了
婴儿的哭声总是触动父母的心。当宝宝哭闹不肯睡觉时，妈妈喜欢把宝宝抱在怀里哄他睡觉。晚上宝宝哭着醒来，妈妈总是第一时间抱起宝宝，给他安慰。渐渐地，宝宝会依赖妈妈的怀抱，养成一个坏习惯。
所以建议宝宝晚上醒来的时候还是迷迷糊糊的，不要醒着。妈妈不应该马上抱他，更不要逗他。她应该立即拍拍他，安抚他，试着让他睡觉。一般处于迷糊状态的宝宝会慢慢入睡。如果习惯了睡前抱着宝宝，不妨试着花几天时间给宝宝“断抱”。
七.父母盯着婴儿看得太多了
宝宝出生的时候，可能是因为来到了一个不熟悉的环境，他觉得没有安全感，表现出更多的敏感。这样，宝宝出生时就会有一些感觉。如果他看起来很清醒，他能感觉到周围其他人的注视。如果有人在看，他可能会醒过来。如果没人看，宝宝会继续睡。
很多初为人父母的人总觉得宝宝看不够，他们喜欢去袖手旁观宝宝的床边久久不离。除此之外，有些家长还有各种顾虑，晚上睡觉的时候经常把灯开着。如果宝宝晚上醒来哭了，你可以第一时间看到发生了什么。这样不利于宝宝建立相对正常的睡眠节奏。过多的关注会影响宝宝的睡眠质量。
八。过于依赖母乳
如果选择母乳喂养的宝宝或者人工喂养的宝宝，会有乳头附着的情况。母乳喂养的宝宝爱妈妈的乳头，人工喂养的宝宝爱乳头。为什么会这样？
这都是因为宝宝小的时候，妈妈有给宝宝夜奶的习惯。母亲经常让婴儿带着乳头入睡。一旦她晚上醒来，觉得嘴里没有乳头，就会哭。严重时，她必须有乳头才能再次入睡。
除了夜奶，还有一个原因就是，只要宝宝晚上醒来哭闹，很多家长不管什么原因都会给宝宝喂奶。只要宝宝的哭闹一会儿就可以停止，久而久之，乳头就会给宝宝安全感，宝宝没有乳头就活不下去，变得依附在上面。如果最好打破宝宝的习惯，也可以考虑使用安抚奶嘴。
为什么孩子晚上睡得不安稳
1。尿液
有时候孩子睡前不上厕所，或者睡前喝太多水，半夜想上厕所。大多数孩子睡觉有尿都不告诉父母。他们反映的是来回折腾和不安分的睡眠。试着给宝宝撒尿。
2。饥饿
如果白天吃不饱或者吃得少，会导致孩子半夜饿，然后睡得不安稳。有些孩子也有睡前喝牛奶的习惯。如果他们有一天不喝牛奶，他们会失眠。这个时候可以给孩子做一瓶牛奶。
3。口渴
冬天房子干了或者白天吃的东西很咸，水跟不上，睡着了会口渴，转身。这时可以观察孩子的嘴唇是否很干，身体是否很热。如果是这样的话，你应该及时给孩子喝水，否则很容易引起一些疾病。
4。室温
孩子睡觉的房间温度要合适。太冷太热会导致孩子睡不安稳，一直蹬被子。最好在房间里放一个温度计。如果天气冷，可以放一些取暖设施。天热的话，可以在孩子睡觉前开窗一会儿，睡觉的时候不要关卧室门，这样房间既不能太热，又能保持空空气流通。
5。枕头
多想想孩子的枕头是否合适。孩子不会说，但家长要考虑。枕头太高太软不利于孩子的睡眠。表现就是他们总是不在枕头上，睡着的时候头会偏向一边，来回翻滚。在这种情况下，考虑给孩子换一个合适的枕头。
6。被子
太轻没有重量的被子也会导致孩子睡不安稳。孩子还小，稍微重一点的被子更能贴合孩子的皮肤，给孩子安全感。边肖认为传统的棉被是个不错的选择。
7、蛲虫
如果孩子晚上睡觉的时候转过身来，睡得不香的话，最好是等孩子睡着了再看看他的肛门里有没有蛲虫，因为蛲虫一般都是等别人睡着了再出来的。如果是这样的话，你需要清洗被褥，咨询医生，看看如何防虫。
8。缺钙
如果以上几点都排除了，可以带孩子去医院检查一下骨密度，看看孩子体内有没有缺钙。如果出现缺钙，就会出现睡眠不安、夜吵等症状。
【/s2/】结语:【/s2/】通过以上介绍，我想大家对孩子晚上睡不安稳的毛病有了全面的了解。孩子晚上睡不安稳在我们的生活中是很常见的。希望以上文章能对大家有所帮助，祝患者早日康复。
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