喝啤酒的有技巧 这样喝不易醉！

酒逢知己千杯少，朋友相聚怎能少了啤酒白酒葡萄酒？相信大部分男性都能够在酒桌上大战四方，但是喝酒喝的太多总归会给身体带来危害，更何况

朋友见面，啤酒、白酒、葡萄酒怎么能少？相信大部分男人在酒桌上都能打架，但喝多了总会对身体造成伤害，更别说酒精可能会麻痹大脑。如何才能正确饮酒？边肖会教你一些喝酒的技巧。

1。尽可能多喝热葡萄酒

不管喝什么酒，最好的喝法就是暖身喝。加热后的酒不仅清香可口，还能挥发醛类有害物质，减少有害物质。大多数饮酒是不可避免的，所以我们需要适量饮酒。

2。空怀孕时不要喝酒

边喝边吃，酒在胃里停留时间长，酒精受到胃酸的干扰，不容易因为吸收慢而醉。喝几杯或者空肚子，血液中的酒精浓度瞬间就会升得很高，进入瘫痪的危险状态。因此，应尽可能避免这种饮酒方法。

在喝酒之前，先吃一些淀粉类的食物，或者先喝一杯高纤维的燕麦片，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性淀粉比脂肪更有效，而且即使你没有时间吃饭，也可以先喝代餐，因为代餐中有纤维，这会立即让你的胃感到饱，减少酒精的摄入。

3。不要狼吞虎咽

注意饮酒，慢慢品尝。可以边喝边吃蔬菜，适当停顿。同时，边肖还提醒大家不要和碳酸饮料一起喝，这样会导致身体更快吸收酒精，增加肝脏的负荷。

4。喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也能保护肝脏。

5。醒酒最好的东西不是茶

不是雪碧和可乐，而是果汁，尤其是橙汁和苹果汁可以起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

6。不要喝混合酒

由于各种酒的成分和含量不同，相互混合，会发生变化，使人在饮用后感到不适，甚至头痛和醉酒。

7。不要用药酒当宴席酒[/s2/]

药酒中可能有一些药物成分可能与食物发生冲突，或者可能引起化学反应。饮酒过量可能会导致恶心和呕吐。

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