山药壮阳吗

山药壮阳吗？这个问题是很多男性朋友都想知道的，因为这个关乎到他们的切身利益。在现代社会中，因为各种各样的压力，而使得很多男人在性功

山药是壮阳药吗？这个问题是很多男性朋友都想知道的，因为这关系到他们的切身利益。现代社会，由于各种压力，很多男性或多或少都存在性功能问题，其中最常见的就是阳痿早泄。男人一旦被发现这个问题，同时自尊心也会受到一定程度的伤害，这其实只是个人的虚荣心。

其实阳痿早泄都是正常现象，没必要太当真。如果有问题，我们可以及时处理。只怕生病，逃避就医是不够的。阳痿早泄的治疗方法有很多，最好的是食疗，因为食疗一般没有副作用。然后，我们来详细介绍一下山药是否能壮阳的问题。

山药被称为“上品”药材。山药性平，味甘。它具有很强的补肾健脾作用，还能益肾益精。山药是药食两用的良药。此外，中医还指出，山药是男性的忠实伙伴，可以补肾强精、壮阳，治疗阳痿、遗精等男性疾病。书中有很多古代医生对山药补肾健脾的论述。比如李时珍说:山药“益肾气，健脾胃。”强调山药的补肾健脾作用。因此，脾胃虚弱、肾虚的人可以用山药作为一种常见的食物来滋补身体。《本草经典读本》说:“山药能补肾填精，精强于阴，目清于耳。”从这个论述中，我们可以看出山药具有滋阴填精的功效。《本草经证》:“山药能健脾补虚，益精强肾，治各种虚损，治五痛七伤。”意思是山药有治疗虚劳的功效。唐代食医孟福曾说:“山药益夫助阴。”《日中学派本草经》说:“山药助五脏，助泄精忘。”《本草求是》指出，山药“不能不治遗精”。阴虚火旺，或肾气不足，遗精早泄者服用。如果能搭配其他补肾固精的食物，如芡实、莲子，效果会更好。山药怎么吃中医认为，山药是最好的药，应该定期服用，从生命到岁月不等。所以任何肾虚的人都可以用山药作为保健的常用食物，在家里养一些，一年四季都吃。山药的吃法很多，有生吃、熟吃、煮吃、主食吃、粥吃、茶吃。可以根据自己的喜好灵活吃山药。不管怎么吃，都可以让山药发挥它治疗体质的作用。

山药作为一种高营养食品，含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。薯蓣皂是一种重要的营养物质，是合成女性激素的前体，具有滋阴壮阳、增强新陈代谢的作用。鲜薯中含有的多糖蛋白成分的粘液和消化酶，可以防止心血管脂肪沉积，有助于胃肠消化吸收。

所以，我相信在深入阅读了以上内容之后，你心里应该会有一些想法，尤其是我们的男性朋友，他们心里应该会有更多的想法。其实，如上所述，吃山药可以壮阳，这是基于很多事实，所以你可以放心。然后，在以后的生活中，如果有男性朋友不小心出现了阳痿早泄的问题，可以试试山药食疗。

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