孩子记性不好怎么办 应该这样做

每个家庭都望子成龙，望女成凤。可无奈孩子记性不好怎么办？很容易记住的事情，宝宝就是记不住，在这个时候我们当家长的应该怎么办呢？下面

每个家庭都希望一个孩子成为成功者，一个女人成为凤凰。但是如果无助的孩子记忆力不好怎么办？容易记住的东西，宝宝就是记不住。这个时候我们家长该怎么办？下面给大家总结一下方法。你可以试试。

1.理解是记忆的基础。只有你懂的，才能被长久记住。光靠死记硬背不容易。

2、过度学习，即在记忆学习资料的基础上，从一个池子里取6次学习资料。

3.遗忘的速度先快后慢。及时复习巩固刚学过的知识。是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

4.学习时，尽量不断回忆，这样可以纠正记忆中的错误，弥补遗漏，让难记的学习内容记得更牢。在业余时间，我经常回忆起过去记忆中的物体，即R-materials。

5.视听结合、[电子邮件保护]/* */内存率。比一个人默读好多了。

6、多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、制作提纲、做笔记、卡片等记忆方法，可以增强记忆力。

7.一般来说，最佳记忆时间是上午9-11点，下午3-4点，晚上7-10点。以上学习资料在时间记忆上比较难记，还是用上比较好。

8.在通过保证营养、积极休息和体育锻炼来保养大脑的基础上，科学用脑防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率。

9.兴趣是最好的老师。如果学习材料和知识对象很枯燥，即使花更多的时间也很难记住。可以采用一些好的刺激方法，比如把要记忆的东西放在故事里，手脑结合，让孩子在背“猫”字的时候，引导他们看猫的形状，听猫的叫声，摸猫的身体等。，并加深他们的记忆和理解等。，从而加深自己的印象。

10.保持注意力集中，不要分心。当你记忆的时候，只要你集中注意力，集中精神，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下不易忘记的深刻记忆痕迹。如果走神，会大大降低你的记忆效率。

11.多培养孩子的想象力，这也是提高记忆力的好方法，也可以提高孩子的想象力。比如:飞机、衣架、红领巾、大象，要想快速记住这些东西，就必须靠想象把一些不相关的东西连接在一起，这样当你想到一件事的时候，就能想到另一件事，这样可以提高记忆力。

12.培养做事从头到尾的习惯。大人玩完玩具要提前提醒你放在哪里。顺便说一下，那就把它们放在玩具箱里。然后，如果孩子忘记了，再提醒他。

13.让孩子学会观察是培养孩子记忆力的第一步。观察就像孩子获取知识和经验的大门，而记忆则是储存知识和经验的仓库。让孩子多观察，在观察中记住具体的图像。带孩子出门时，提前让他们记住行走的路线和方向，注意周围和转角处的特点，哪些电车、汽车等。带走，并在他们回来时请他们带路。

14.过量的铅会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良、注意力不集中、智力低下等后果。如果宝宝已经证明铅超标，请注意排铅。

15.编一些有节奏有韵律的作品，容易记住。很多儿歌容易听懂，对拓宽知识面，开发宝宝智力大有裨益。

16.给宝宝讲一个连续的童话，让他记住每天在哪里说话。当你第二天开始说话时，你可以问他:昨天我们在哪里？我们今天从哪里开始？内容是什么？看看宝宝是否还记得。这种长期训练可以有效提高宝宝的记忆力。

17.将桌子上的几样东西(不少于五样)按顺序排列，给宝宝30秒的时间记忆，然后盖上盖子，让他依次从记忆中说出名字。

18.和宝宝坐在同一个方向(同时面向前方)。妈妈把大拇指和小指伸到耳边模仿打电话，问宝宝:你好，你是谁？“你住在哪里？”你父亲叫什么名字？“他在哪里工作？”

19.让婴儿重复他讲的故事，看看他能记住多少单词。说一些他在一定时间内熟悉的话，比如交通、日用品、动植物等的话。，看看他能记住多少。

20.和宝宝一起看电视或者看书的时候，让他记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。

如果你想让你的孩子更聪明，给他这些食物。这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力。以下是一些细节:

三文鱼

三文鱼肉含有高蛋白和能保护神经系统的ω-3脂肪酸，但脂肪含量较低。它含有EpA和DHA，有助于提高脑细胞的活性，增强记忆和理解能力。对孩子来说，健脑是最好的选择之一。

鸡蛋

众所周知，鸡蛋富含蛋白质，是天然食物中最好的蛋白质之一。事实上，它还含有胆碱，有助于提高记忆力。多吃鸡蛋会让孩子更聪明。

花生酱

花生酱富含维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质，对儿童大脑发育和健康有很大帮助。研究人员建议花生酱应该和一些低热量的食物搭配，比如全麦面包、蔬菜和水果。

全麦产品和糙米

全麦和糙米富含维生素B、纤维素等。，这对保持认知能力非常重要，所以给孩子选择面包时最好选择全麦面包。

结论:如果孩子记忆力不好，我们可以在日常饮食中选择花生酱和全麦制品来帮助宝宝。这些食物很棒，可以提高孩子的记忆力。希望以上文章能对大家有所帮助。

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