薄荷叶的功效与作用 薄荷叶图片

薄荷叶是薄荷的叶子。薄荷叶有清凉的味道。它们不仅可以食用，还具有医疗作用。它们很受人们的欢迎。那么你知道薄荷叶有哪些功效和作用吗？让我们来看看！

薄荷叶的功效和作用

1.促进消化:薄荷中的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，还有助于增加胃黏膜的血液供应，促进消化功能。

2.消炎杀菌:薄荷中含有八种儿茶酸，可以消炎。如果体内有炎症，尤其是烧伤引起的炎症，使用薄荷可以快速恢复健康。

3.清热解毒:少量薄荷能有效促进中枢神经系统兴奋，同时还能扩张周围毛细血管，从而加速散热效果，促进体内汗腺分泌并流出体外，促进身体散热。

薄荷叶图片

薄荷叶怎么吃？

柠檬薄荷冰茶

第一步，先让绿茶入味，稍凉，再加入碎薄荷叶。第二步:从半个柠檬中挤出果汁，与绿茶混合。再剪几片扔进瓶子里做装饰。加入蜂蜜或砂糖调味。放入冰箱冷藏半天。

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