收腹机是什么？收腹机有用吗？

我们都知道做仰卧起坐大家都知道的最有效的收腹方式。但是。做仰卧起坐有一个的缺点就是需要消耗大量的体力。非一般的消费者能坚持得了。一般人只要做了十多个就开始气喘吁吁了。

收腹机是什么？收腹机有用吗？

收腹机的介绍

收腹机的结构

收腹机一般包括防滑瑜伽坐垫、可调节颈椎按摩器、舒适腰部减压系统、高回弹软胶泡棉和滚轮按摩靠背等几个部件。

收腹机的原理

根据收腹运动学原理。让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动。使运动完全依靠腹部力量。让腹部所有肌肉动起来。瘦身效果最好。三组弹力装置。完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AD收腹运动机5分钟。腹部运动热量消耗相当于跑步两小时。仰卧起坐500次。游泳800米。

收腹机的功能

1、伸展脊椎。舒解背部及腰部的圧迫感。

2、可立即对胸椎及腰椎做放松的效果。

3、放松背部肌肉使上半身血液畅通。同时拉开伸展腹部肌肉。达到运动腹部肌肉的效果。

4、锻炼肌肉。可增加腹部。腿部。臀部的结实度韧性。达到美容美体的效果。

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5、人体力学设计。可调节力度角度。能精确锻炼到上腹饥下腹饥腹内斜肌和腹外斜肌。帮你上下左右360度全方位去除赘肉、收紧腹部。

收腹机的优点

1、健康：不吃减肥品。不节食。决无任何副作用；

2、轻松：不费力易坚持。每天只需躺上去摇动五分钟。30天甩掉大肚腩。

3、实用：男女老少皆可用。对比健身房经济又方便。

收腹机的使用方法

1、无论何时何地只需要拿出爱康收腹机坐上去就可以开始收腹运动。

2、背部轻松向后依靠。AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回。一次收腹运动轻松完成。

3、运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%。脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感。

4、收腹运动完毕。不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。

收腹机有用吗

我们都知道做仰卧起坐大家都知道的最有效的收腹方式。但是。做仰卧起坐有一个的缺点就是需要消耗大量的体力。非一般的消费者能坚持得了。一般人只要做了十多个就开始气喘吁吁了。但是而经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机。让仰卧起坐变成了一种享受。它消费者可以在听着自己喜欢的音乐。享受音乐带来的激情的快感中不知不觉中摇出性感身材。选择收腹机运动不再是一件痛苦的事情。

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