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• 第一，眼皮总是跳，不是为了钱跳，也不是为了祸跳。
• 第二，有了这些症状，警惕性就不好了。
• 三、如何缓解眼皮跳？
• 延伸阅读:观察眼睑变化，识别症状。

眼睛怎么跳(眼皮怎么经常跳)？

俗话说“左眼跳财富，右眼跳灾难”。徐女士对这句谚语深信不疑。

从一年前开始，徐女士的左眼皮就一直跳，但每次短暂休息后就能恢复正常，所以她也没怎么注意，甚至想:也许能幸运一点。

但随着时间的推移，徐女士的眼皮跳得越来越频繁，连热敷、按摩、调养都没能见效。后来，她甚至用左脸抽搐。徐女士这才意识到不对劲，于是去了空军区总医院神经外科。

详细检查后，医生告诉徐女士，她深圳生活网的眼皮跳其实是面肌痉挛的初期症状，由于病情发展严重，需要进行开颅手术。

听完之后，徐女士很惊讶，也很后悔:如果能早点去看医生，结果可能不会是这样。......

眼皮跳在生活中很常见，但很少有人关注，甚至有像徐女士一样住在深圳的想法。

但是需要注意的是，有些眼皮跳可能是疾病的预警，所以要注意区分，以免耽误病情。

第一，眼皮总是跳，不是为了钱跳，也不是为了祸跳。

眼皮，也就是“眼皮”，这部分的跳动是这样形成的:

眼轮匝肌和提上睑肌在神经的控制下收缩，带动表层皮肤随之运动，与“吉凶”无关。

正常情况下，眼皮跳是短暂的、间歇性的，这与以下因素有关:

1.疲劳。

长期接触手机电脑，熬夜，失眠等。，导致眼睛过度消耗和眼皮跳动。

2.咖啡因摄入过多。

能促进多巴胺、去甲肾上腺素等物质的分泌，增加神经兴奋性，进而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动。

3.近视和远视。

近视或远视的人会因为过度调节而导致眼肌跳动失控。

4.外部刺激。

药物、强光、头部压迫等刺激可能引起眼睑跳动。

以上因素引起的眼皮跳是正常现象，只要稍作休息，适当按摩，不用治疗，不用过度担心，很快就会恢复正常。

第二，有了这些症状，警惕性就不好了。

真正需要小心的是——

眼皮跳动一周以上，睁眼困难，视力模糊，眼睛发红流泪。

这些都是眼部痉挛的症状，多见于老年心血管疾病患者。

由于脑干血管硬化扭曲，压迫面神经，产生持续刺激，肌肉不断萎缩，引起眼睑跳动。

如果压迫到基底神经节，抽动会延伸到口腔、舌头、下巴等。，以后又发展为面肌痉挛，这会严重影响患者的情绪、生活和工作。

无论是眼睑痉挛还是面肌痉挛，都要及时吃药、打针甚至手术治疗，否则会造成严重后果。

如果分不清眼皮跳的性质，最好去医院诊断，针对性治疗。

三、如何缓解眼皮跳？

生理性眼皮跳可以尝试以下方法缓解症状:

首先，多做眨眼练习。靠在椅子上，头向后仰，然后开始眨眼，每次眨眼3次左右，持续1分钟，可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳。

第二，敷眼睛。准备2条毛巾，一条放在40℃左右的热水中，一条放入冰块。用热毛巾敷5分钟，再用冷毛巾敷5分钟，反复数次。

第三，按摩。轻点太阳穴、余姚分、四白分、宽竹分、巨茂分等。用双手大拇指在一个点上划20-30下左右，适合注意力集中和轻微酸痛的人。

然后用一只手捏另一只手按合谷穴1分钟，交换捏法。

第四，注意休息和营养均衡。用眼过度是眼皮跳动的诱因之一，所以想要缓解症状，就要多休息，少熬夜。同时多吃含维生素、蛋白质和钙的食物；

控制糖的摄入会影响维生素B1的吸收，可能导致视神经炎和眼睑跳动。

注:以上方法仅用于缓解。如果无效，建议及时去医院检查，查明原因后再对症治疗。

延伸阅读:观察眼睑变化，识别症状。

很多时候，眼睑的变化也反映了健康状况，例如:

眼睑肿胀

可能是肾性高血压的一种症状，在深圳有早晨重，晚上轻的特点。如果伴有尿沫、血尿等症状，建议及时查尿常规。

下垂的眼睑

导致眼睑下垂的疾病很多，如糖尿病引起的眼外肌麻痹，常表现为一侧眼睑严重下垂。

或重症肌无力，也可能出现单侧或双侧眼睑下垂。

眼睑跳动的原因既有理性的，也有病理性的，要学会区分。

如果怀疑是病理性的，要及时就医，以免延误病情，带来严重后果。

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