肾亏是什么意思？（肾亏是怎么回事？）

肾虚是什么意思？(肾虚是怎么回事？)

肾虚是一个笼统的概念，包括许多不同的病理情况，如肾气不足、肾阴不足、肾阳不足、肾精不足、肾气不足等。综上所述，肾虚发生时一定有一些常见的症状和病理。

什么是肾虚？

中医常说的肾虚，被很多人认为是性功能障碍。其实这种想法是错误的。从中医的角度来看，肾虚是人体虚损的表现，其中肾虚是比较严重的一种。无论什么病不及时治疗，最终都可能出现肾虚。所以肾虚不适合一个器官的定位，而是指身体的严重损耗。

肾虚有什么特点？

1.肾虚是一种严重的病理状态，多表现为虚弱，或某些慢性疾病的中晚期，导致严重的虚损。当很多内脏疾病发展到后期，就会出现肾虚的症状。久而久之，肾虚严重，会影响健康。

2.肾虚通常表现为生殖功能异常、习惯性耳聋、耳鸣和腰酸背痛，因此慢性腰部不适症状表明肾功能已经严重受损。

3.肾虚会导致脸上出现黄褐斑，因为肾阴不足会导致皮肤得不到滋润，脸上还会经常出现黑色或黄褐色的斑块，伴随着月经不调。

4.女性肾虚也容易出现黑眼圈。时间长了身体虚弱，肾功能受损，逐渐形成黑眼圈。

肾虚应该采取什么调理？

1.猪肉:味道甜咸，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。猪肉是日常生活中的主要副食品，具有补虚强身、滋阴润燥、丰富肌肉和皮肤的作用。凡病后虚弱，产后血虚，面黄胜瘦者，可作为滋补之品。

2.牛肉:牛肉富含蛋白质深圳生活网，其氨基酸组成比猪肉更符合人体需要，可以提高身体的抗病能力。特别适合生长发育、手术后调理、生病后补充失血、修复组织等人群。在寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃，在这个季节是很好的补品。

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