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散打教学视频(散打自学教程图解)

2022-12-27 22:25:55 来源:金风故事网

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散打教学视频(散打自学课程图解)

下面《功夫武功凉》就给大家介绍10组腿法反击招式。这些招式很实用,直奔对手要害,杀伤力很大。

首先,正面阻挡攻击

敌我双方以左的战斗方式对峙;用敌人的右手直拳或挥拳攻击我们的头部;我们立即用左手向外拍打敌人的右前臂,同时用左前腿踢或弹敌人的胯部和腹部。

第二,躲闪踢胯

敌人站成左战斗队形,我方站成右战斗队形;敌人用左直拳攻击我们的脸;我们立即向右闪避,然后用左鞭踢敌人的胯部和腹部。

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第三,反摆踢

敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立即侧身向后闪避,同时用左前腿踢向敌人的腹部。

第四,蹲,闪,打。

敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立即蹲下躲开,然后用右鞭腿打敌人的腹部或肋骨。

五、帧截取。

敌我双方以左的战斗方式对峙;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立刻把左臂搭在敌人的右前臂上,然后用右腿拦截敌人的左小腿胫骨。

六、躲闪铲膝

敌我双方以左的战斗方式对峙;敌人用左直拳攻击我们的脸,我们立即侧身向后闪避,同时用左前腿铲敌人的膝关节。

七、退辽胯下。

敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右直拳攻击我们的头部,我们向后闪避,同时转身用左前腿打敌人的胯部。

八、后蹬腹部

敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右直拳攻击了我们的最后一盘;我们立即侧身向后闪避,同时转身用左前腿向后踢敌人腹部。

九、躲闪和踢腿

敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立即向左俯冲,低头,用右腿踢敌人的右腿,用手掌拍敌人的背,把敌人摔倒。

十,砸,踢

敌我双方以左的战斗方式对峙;敌人用左直拳攻击我们;我们立即向左侧身闪避,同时用右前臂打敌人的左前臂;然后我们用右臂打敌人的脖子,用右腿踢敌人的左腿。我们一起打倒了敌人。

要练好以上几招,普通训练必不可少,家里有一个立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通训练。

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