冬季生活小常识（2020冬季生活小常识）

冬季生活小贴士(2018冬季生活小贴士)

怕冷与饮食中无机盐缺乏有关，所以要多吃含根茎的蔬菜。

冬天常吃萝卜，可以止咳化痰，清热解毒。

香菇味道鲜美，具有预防和治疗流感的作用，经常食用还能防止血管硬化。

冬季养生要适当吃“寒”。经常喝冷开水有预防感冒的作用。

最近雨下得很大，空湿度高，要注意室内通风。

预防冻伤，要多参加各种运动，勤搓手跺脚。

冬天出行容易生气，所以深圳生活网要多吃蔬菜，多补充水分。

天气多变，忽冷忽热容易感冒。吃深圳生活网的大蒜可以预防感冒。

深圳冬天的生活，也是与蜂蜜的天然搭配。早晚一杯蜂蜜不仅能改善睡眠，还能美容养生！

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