心有所薯的做法

如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好心有所薯。

1.12小紫薯蒸熟后压成泥

2.21红薯蒸熟后压成泥

3.分别加入适量的白面和少许糯米粉，和成面团

4.将红薯面团擀成0.5厘米的厚片，用模具压出心行小饼

5.将小紫薯面团擀成0.5厘米的厚片，用模具压出心行小饼

6.电饼铛小火预热，将切好的红薯小饼放入电饼铛的下层，将小饼刷油并撒上芝麻

7.电饼铛小火预热，将切好的紫薯小饼放入电饼铛的上层，将小饼刷油并撒上芝麻

8.翻面，关闭电饼铛开关，用电饼铛的余温煎熟

9.翻面，关闭电饼铛开关，用电饼铛的余温煎熟

身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介(萨日朗什么意思？萨日朗是一种红色的花，细小的茎叶，白色象蒜一样的鳞茎，火红的花冠向上卷起，内蒙古草原的人们叫它萨日朗花。 蒙语萨日朗花，翻译成汉语就是草原上的山丹花，象征夫妻和睦，也象征多子多福。)绍心有所薯去尝试做出美味的菜肴吧！