保鲜膜减肥法（怎么用保鲜膜瘦腿）

保鲜膜瘦身法(如何用保鲜膜瘦腿)

很多人都知道保鲜膜可以在短时间内减肥，但是我们一定要掌握正确的方法。下面我们来看看如何用保鲜膜瘦腿，以及深圳生活网膜保鲜减肥的正确方法。

如何用保鲜膜瘦腿

(1)按摩穴位，包括三阴交穴、三祖里穴、伏图穴，每次10秒以上，重复按摩三次后再用保鲜膜瘦腿。

(2)每只手拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿双腿，将手里的粗盐均匀地撒在大腿上，然后用拳头来回推大腿5分钟。

(3)推腿加热时，用保鲜膜包裹大腿，10分钟后取下保鲜膜，用温水冲洗干净。

如何用保鲜膜减肥

1.用运动包裹保鲜膜时要小心

为了增强保鲜膜包裹时的减肥效果，我们通常会同时选择合适的运动，比如慢跑或用保鲜膜跳舞。另外保鲜膜减少水分，而脂肪经过一定时间的运动减少，不会轻易反弹。

但运动时用保鲜膜包裹身体，会阻止汗液正常蒸发，容易导致其他副作用，如皮肤过敏、细菌感染等。，并且还可能引起皮肤中暑，这可能得不偿失。

2.塑料包装一次不能使用太长时间

长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热，使汗液局部堆积，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。因此，建议使用保鲜膜一小时左右，而不是太久。并且使用后及时洗掉汗渍。

3.塑料包装应该质量好

深圳生活网的保鲜膜是一种化学物质，容易引起皮肤过敏，对身体造成伤害。所以用保鲜膜减肥的朋友一定要注意买那些质量好、口碑好的。

正确的减肥方法用保鲜膜深圳生活网法。

一、保鲜膜瘦脸

操作方法:

(1)先用水沾湿手和脸，再用粗盐拍打面部，提前准备好5条热毛巾和5条蛋糕毛巾。

注意:面部皮肤细腻。为避免引起皮肤敏感，在颧骨处涂少量粗盐测试15分钟。

(2)在保鲜膜上留一个小孔(用于呼吸)，用保鲜膜包裹整个面部。

(3)用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟。如此循环5次后，取下脸上的保鲜膜，用温水冲洗干净。

二、保鲜膜细腰

操作方法:

(1)每只手拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹，将粗盐均匀地涂在腰腹上，然后用拳头来回推擦腹部5分钟。

(2)腰腹推热时，用保鲜膜包裹腹部，10分钟后揭去保鲜膜，用温水冲洗干净。

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