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海鲜类食物有梭子蟹、龙虾、竹虾、沙鱼、沙丁鱼、面鱼、大黄鱼、鲈鱼、多宝鱼、象蛤、红鱼罗、桂花鱼、鳙鱼、八角鱼、三文鱼、牡蛎壳、虾、鲍鱼、牡蛎肉等。
海鲜就是海鲜,包括鱼、虾、贝类等多个品类。从狭义上讲,只有新鲜的海鲜才能称为海鲜。
海鲜的分类包括:活海鲜、冻海鲜和干海鲜,是为了储存、运输和食用方便而对海鲜进行的一种分类方法。
注意适量食用海鲜,一般每周一次。海鲜虽然营养丰富,但往往含有毒素和有害物质。过量食用容易导致疾病,严重者食用不当会发生中毒。
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