「经验分享」奇异果和猕猴桃一样吗

是的。猕猴桃是国产的水果。奇异果是进口的“猕猴桃”。猕猴桃表皮带毛。都是绿心。奇异果外形比较光滑。分为黄心、红心、绿心。奇异果是新西兰教师在100多年前从成都把猕猴桃的种子带到新西兰。由于新西兰土壤肥沃。气候雨水和四川较相似。所以奇异果在新西兰得到了很好的生长。

既然是一种水果那么它们的营养当然没有很大的区别。都是富含维生素和矿物质膳食纤维的水果。但是如果非要从营养素含量上来一比高下的话。那么进口的奇异果可以说比猕猴桃的维生素略高一筹。经测定。黄心奇异果每百克的维生素C大概在150毫克。而猕猴桃每百克维生素C含量为100毫克。所以如果想要获得更多的VC的话可以买奇异果。当然猕猴桃也不差。

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