什么是龋齿，如何预防龋齿

儿童一旦患有龋齿，咀嚼功能就会降低，造成胃肠消化吸收减弱、营养不良，从而直接影响到孩子的生长发育，那么，怎样预防龋齿？下面我们就一起来看看吧。

一、什么是龋齿

龋齿是口腔内多种因素综合作用引起的一种疾病损害，其特征是无机脱矿和有机物分解，随着病程的发展，从变色到实质性损害的演变过程。龋齿是一种细菌性疾病，因此可继发于牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可形成病灶，引起或加重关节炎、心脏病、慢性肾病和各种眼病。龋齿应该是保健和预防。

第二，龋齿会传染吗

龋齿对孩子的影响很大。有的孩子经常患龋齿，经常吃不下饭，很痛苦。儿童龋齿的原因有很多，但大多数儿童龋齿都是由于饮食不当造成的。

龋齿，俗称龋齿和蛀牙，是一种细菌性疾病，可继发于牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨和颌骨的炎症。如果不及时治疗，疾病会继续发展，形成蛀牙，最后牙冠被完全破坏消失，其发展的最终结果就是牙齿的缺失。龋齿具有发病率高、分布广的特点。它是口腔的主要常见病，也是人类最常见的疾病之一。世界卫生组织已将其列为人类防治的三大重点疾病之一，与肿瘤、心血管疾病并列。

龋齿是非感染性的，因为口腔卫生不好诱发病原体感染，对牙齿有一定的腐蚀作用，轻微的龋齿对身体没有影响。在严重的情况下，会有牙痛。一般要去医院口腔科就诊，去除坏死的牙齿组织，然后补牙，有一定效果。

三、如何预防龋齿

1.注意均衡饮食，日常生活中尽量少吃精制蛋糕、甜食等甜食，尤其是睡前。多吃粗粮和富含维生素的食物，多吃全谷物，饮食多样化，不仅有利于儿童的新陈代谢等功能，还能增强牙齿的咀嚼能力，促进牙齿、牙槽骨和面颌的平衡发展。

2.坚持正确刷牙。幼儿园老师和家长要教育和引导孩子掌握正确的垂直刷牙方法，即沿牙齿生长方向上下刷牙。

3.定期检查口腔。儿童牙病常见，但早期无明显自觉症状。只有当他们遇到冷、热、酸、甜的食物时，他们的牙齿才会感到疼痛，容易被忽视。儿童应定期到医院进行口腔健康检查。一般半年一次，龋齿要尽早治疗。

4.保证充足的营养，蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙和磷是牙齿和骨骼的主要成分。因此，孕妇和幼儿食用富含钙、磷和维生素A、C、D的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝、水果等，对调节儿童体内的钙、磷代谢，促进牙齿和骨骼中钙、磷的沉积，预防儿童牙病有重要作用。

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