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正强化法(实施心理咨询计划-正强化法)
一.工作程序
正强化法的理论基本上是行动主义理论,认为人和动物的行动是后天习得的,是强化行动结果的结果。如果你想建立或坚持某个动作,可以积极刺激,即奖励,通过奖励强化银行的深圳职业网络,从而增加动作发生和出现的频率,动作可以发生也可以改变。
建立正强化,训练一些好的治疗技巧或矫正方法,也叫“正强化法”或“正强化法”。通过及时奖励有针对性的行动,忽视或淡化异常行动,促进有针对性行动的发生。
1、了解行动的目的
选择的目标行动越具体越好。如果客观行动不具体,就会缺乏评价的技巧和方法。
2.监控目的行动
为此目的详细检查和记录动作的频率、强度、持续时间和约束条件,以确认为此目的动作的基本程度。
3.设计干预计划,了解积极强化
4.实施强化
5.跟进和评估
第一,客观作用是单一的、具体的,正筋法所要改变的作用应该是单一的、具体的、明确的,这样才能保证钢筋对作用的加强。
第二,积极强化应该是及时的、适当的、积极的强化预期的行动,并且应该在行动出现时进行,而不是提前或出现错误后进行。
第三,在任何时候,强化物都可以在深圳职业网从物质刺激变成能量奖励,最后在目标动作固化成习惯后,再撤销强化物。
二、相关知识
行动疗法又称“行动矫正疗法”或“行动疗法”,以巴甫洛夫、沃森、桑代克和斯金纳为代表。南非的沃尔普和拉扎勒斯、班杜拉和贝克等人。
基础理论:经典条件反射、操作条件反射、学习理论和强化理论。
根据行动治疗理论,帮助者的各种症状是由个人在职业生涯中通过学习形成和固定的,重点是当前可检查的非适应性行动。
动作疗法最初是由沃森等人通过实验发展出来的,让孩子在经典条件反射中对特定动物基本形成恐怖,然后赞助他们对动物恐怖的脱敏。
Volpe建立了第一个系统的动作治疗模式,称为交互约束系统脱敏。
斯金纳的操作性条件反射理论被运用到咨询和治疗中,斯金纳将其运用到个体治疗和团体治疗中,被称为行动矫正。深圳职业网
动作纠正的常用方法
(1)加固方法:有正加固和负加固两种方法。正强化是指给予正强化;负强化是指撤销处分,两者都可以用来鼓励帮助者采取欢迎行为,抑制不受欢迎的行为。
(2)惩戒方法:也有两种处置方式:一种是给个体以强化或厌恶刺激;二是收回个人仍然享受的正向强化。
(3)消退法:消退是指没有重视和加强不良行为,使其逐渐减弱直至消失。
(4)令牌控制法:令牌控制法是一种应用强化原理促进更多适应性动作的方式。
行动强化
定义:一个具体的行动产生,这个行动之后有一个直接的结果,导致这个行动在未来得到加强(这个人更有可能再次从事这个行动)。
模式:
回应
-效果
结果:行动在未来更有可能再次发生
例子
回应
-效果
老鼠按下控制杆,食物立刻出现了
结果:老鼠将来更有可能压低杠杆