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• 什么是艾灸？
• 艾灸能减肥吗？
• 不能生育的人可以做艾灸减肥吗？
• 深圳生活网艾灸一个月能减肥多少？

艾治减肥(艾灸能减肥吗，一个月能减肥多少)

艾灸对于平日比较注重保健的人来说并不陌生。艾灸具有防病、保健、调节免疫、美容的作用，因此受到中老年人的青睐。那么艾灸能减肥吗？艾灸减肥常用的穴位有哪些？我们来看看专业医生怎么说。

什么是艾灸？

艾灸疗法在我国已有几千年的历史，历代很多书籍都提到了艾灸疗法。据记载，早在春秋战国时期，艾灸疗法就已经被人们广泛应用。比如《庄子》中有“人多熏以艾”的记载，《孟子》中也有“七年之病，三年之艾”的记载等。

艾灸，顾名思义，用艾草烧热，通过毛孔扩张，药物迅速渗透到皮肤中，从而达到深圳的保健美容功能。

艾灸能减肥吗？

广东省中医院针灸科主任谢在接受家庭医生在线采访时表示，艾灸是利用艾绒燃烧的热量对人体穴位给予温热刺激，同时具有温经、调脏腑、扶正祛邪的作用，有助于减肥。艾灸可以减肥，但要根据患者的症状进行对症治疗，看是否适合艾灸减肥或者哪些穴位适合艾灸，不允许盲目操作。

谢主任还说，艾灸减肥常用的艾灸穴位有归来、足三里、太冲、关元、肾俞、肝俞、命门。禁止艾灸的穴位一般有四柱空、景明、孙、、、桐子块、。想要艾灸减肥成功，必须坚持。“三天打鱼，两天晒网”的行为不可取。

不能生育的人可以做艾灸减肥吗？

艾灸是一种安全、健康、无副作用的减肥方法。谢主任说，没有生育的人可以通过艾灸减肥，不会影响他们未来的生育能力。但进行艾灸时，需要对穴位进行艾灸，不要盲目操作。

深圳生活网艾灸一个月能减肥多少？

艾灸有减肥的作用，但是每个肥胖的人具体肥胖程度不同，艾灸的次数也不同，所以艾灸在特定的月份能减多少体重因人而异。想要通过艾灸减肥，不仅需要坚持，更需要正确的艾灸。错误的艾灸方法不仅会减肥，还会影响身体健康。

技巧

很多人喜欢在家艾灸，所以在家艾灸时一定要防止烫伤。此外，大多数人对穴位了解不多，盲目艾灸可能会损害健康。建议还是去正规医院艾灸比较好，避免其他危险。

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