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• 番茄汁(6、7个月)

五个月大的宝宝吃什么？(如何喂养5个月大的宝宝)

到了第五个月，宝宝不再渴望吃奶，吃奶的兴趣也降低了。即使躺在妈妈怀里吸妈妈的奶，也很容易受到外界声音的影响，经常把嘴从妈妈的乳头上移开四处张望。我还学会了“玩”和咬妈妈的乳头。当妈妈把宝宝放在餐桌前时，宝宝非常兴奋，睁大双眼，伸出双手，噘着嘴吃东西。如果你把勺子放在宝宝的嘴上，宝宝的上唇会向前舔勺子。感觉很期待辅食。

这时，母亲必须及时发现并给婴儿添加辅食。如果宝宝们对辅食感兴趣，就更容易添加了。然而，母亲在喂养婴儿时必须有耐心。有些宝宝刚开始会不适应新的喂养方式。只要他们的嘴唇碰到勺子，就会表现出很大的抵抗力，拒绝张嘴或吞咽食物。所以，父母一开始要耐心哄宝宝，一旦失败就哄两次，一旦失败就哄三次，直到宝宝接受并习惯为止。

添加辅食后，宝宝可能会便秘，这主要是饮食结构造成的。所以妈妈们要注意所有问题，防止便秘给宝宝添加辅食。妈妈要保证奶量，因为五个月大的宝宝只吃辅食让宝宝的肠道慢慢学会消化，而这些辅食是不能吃饱的。如果去掉原奶，宝宝会饿肚子，肠道没有多余的食物，不可能有大便。所以，要保持原有的奶量，吃奶后加1-2茶匙辅食，让宝深圳生活网宝能学会消化。宝宝胃肠道充满后，大便就会排出。

今天，边肖将分享一些有助于宝宝通便的辅食种类和做法。起来看看！

番茄汁(6、7个月)

食材:1个西红柿，适量温水。

1.将番茄十字花切好，放入沸水中煮1分钟左右(番茄要成熟饱满，这样吃起来酸甜可口，宝宝更容易接受)。

2.番茄稍微凉一点的时候，把皮去掉(宝宝比较小，食物的皮很难吸收消化，必须去掉)。

3.将去皮的西红柿放入研磨碗中研磨成番茄酱(如果没有研磨碗可以剁碎)。

4.大一点的宝宝可以直接吃，小一点的宝宝可以用过滤器过滤，留下果汁用水稀释。

同样的方法也可以用香蕉、梨、黄瓜、红薯、萝卜等蔬菜制作。这些食物对婴儿有很好的通便作用。刚开始可以先少加水再多加水，慢慢加成糊状、颗粒状。

小贴士:为了让宝宝喜欢勺子，妈妈可以在宝宝四五个月大的时候给他们一个新玩具——勺子。在注意安全的前提下，让宝宝有更多的机会玩勺子。还需要特别提醒的是，给宝宝添加辅食会引起大便性质和颜色的变化。大便的颜色与食物的种类有关。如果吃西红柿，大便是红色的；吃绿叶蔬菜时，大便变绿；食用动物肝脏或血液时，粪便可能会变成深绿色、深棕色或红黑色。所以，如果马宝看到宝宝的便便，不要大惊小怪，马上去医院，记得回忆观察，有特殊情况再去医院。毕竟一个人带宝宝去医院真的很累。

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