一个月的宝宝不睡觉？（新生儿不睡觉怎么办）

一个月的宝宝不睡(新生儿不睡怎么办)。

睡眠占据了宝宝大部分的生命，宝宝在新生儿时期的主要任务就是睡觉。然而，并不是每个宝宝都愿意乖乖睡觉。深圳生活网新生儿睡眠问题让家长头疼。新生儿不喜欢睡觉，睡觉的时候会不停的哭，要及时处理，让宝宝安心的睡个好觉。对于这样的宝宝来说，白天可以少睡，让他累，晚上自然睡得更好。那么，如果新生儿不睡觉呢？

第一，新生儿不睡觉怎么办？

很多父母对宝宝的印象是爱睡觉，但有些宝宝就是不爱睡觉。新生儿不睡觉怎么办？这时，妈妈可以看到尿布是湿的，还是太饱或太饿，这会导致宝宝拒绝睡觉。另外，妈妈可以试着给宝宝唱摇篮曲。给宝宝唱摇篮曲也能让他睡得安稳。如果宝宝总是时不时打哈欠，即使他不愿意闭上眼睛睡着，也说明宝宝已经困了，你只需要轻轻拍一下宝宝就可以了。父母的主要做法是:

1.调节合适的温度:如果温度高，宝宝会感到非常不安，睡眠不好。爸爸，不要给宝宝穿太多衣服，要给他穿舒适的棉制衣服。婴儿被子要柔软、保暖、舒适，不能太多。可以在房间里放一个风扇让空空气流通，太热的时候打开空但是温度要保持在27℃左右。

2.多吃一点:摸摸宝宝的肚子，看是否胀大。如果是胀气，就揉揉宝宝的肚子，帮助宝宝排气。

3.多给宝宝喝水，尤其是喂奶粉的宝宝。

二、新生儿睡不安稳的危害。

有家长很重视新生儿睡觉不踏实的现象，但也有家长不在乎，以为自己能搞定。其实这种理解是非常错误的。睡眠不好会对新生儿造成很大的伤害。

1.影响身体发育。

如果新生儿长时间睡眠不好，其身体发育会受到严重影响，可能导致日后无法长大。大多数人认为孩子的身高只和遗传、营养、运动有关，和孩子的睡眠无关。睡眠质量不好会影响生长激素的分泌，久而久之身高的增长也会受到影响。

2.影响身体免疫力。

充足优质的睡眠可以有效增强人体免疫力。如果新生儿经常睡不安稳，整体睡眠质量会严重下降，身体免疫力也会受到影响。不仅精神变差，食欲下降，每个季节还容易感冒！

3.影响大脑发育。

每个人都希望自己的宝宝聪明，但是如果不能保证宝宝有高质量的睡眠，宝宝的大脑发育会受到一定程度的影响。你可以观察你周围的孩子。深圳生活网睡眠充足的宝宝和晚上不睡觉的宝宝会有明显的区别。

新生儿不睡觉怎么办？通过以上，我想大家都有了一定的了解。部分宝宝睡眠不稳定，要仔细查找原因，是室内温度过高还是给宝宝的包裹太多导致睡眠不稳定，还是室温过低导致深圳生活网睡眠不稳定。

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