怎么给宝宝选奶粉(宝宝不爱吃奶粉的妙招)

哈，好久没有写东西了。

今天自己上班比较自由，之前的工作主要是为了适应新的工作，不知道写些什么。在母婴店工作了两个月，一直在学习！

今天想和大家分享一下如何给宝宝选择奶粉，如何看奶粉的成分表。

首先我们要明白，在购买奶粉的时候，一定要选择大品牌，比如金领冠、合生园、君乐宝等知名品牌。

下面是如何看作文表格。

首先，看配料表中的成分。然后看可选的食材。你可以比较两种不同的奶粉来看含量。

如果你知道如何看待奶粉，那么我们需要知道成分表中最有用的成分是什么，以及可选成分的作用。

下面我整理了一些奶粉知识点。

1。生奶【/s2/】是指刚挤出来的鲜奶，经过巴氏杀菌后才能饮用。原奶富含免疫球蛋白，能有效抵抗病毒，补充生长发育所需的钙质。

2。脱脂奶是指去除一部分正常的乳脂，使牛奶的脂肪含量降低到0.5%以下。这个数值还不到普通牛奶脂肪含量的七分之一，这里的脱脂牛奶是相对全脂牛奶而言的，中间还有低脂牛奶。全脂牛奶的脂肪含量约为3%，低脂牛奶(半脱脂牛奶)的脂肪含量为1.0 ~ 1.5%，全脂牛奶的脂肪含量≤0.5%。

3、牛磺酸。牛磺酸是婴儿智力和视力发育的关键营养素。改善内分泌状态，增强人体免疫力。提高记忆力。但婴儿早期肝功能不成熟，牛磺酸必须从食物库中供给，所以最好在婴儿配方奶粉中添加牛磺胆酸。

4，左旋肉碱。宝宝左旋肉碱合成较弱，但日脂肪能量比高达5%-50%，这就需要充足的左旋肉碱来帮助其分解代谢。外左旋肉碱在婴儿抗生酮作用和氮代谢方面有一定的作用。

5.乳铁蛋白:参与铁代谢，促进铁吸收。增强抵抗力、抗菌、抗癌和抗病毒。抗氧化作用

6、叶黄素:保护眼睛。它更多地存在于水果和蔬菜中。

7.核苷酸:维持正常免疫功能所需的营养物质。可以增强婴儿的免疫力和抗感染能力。核苷酸在肠道营养中起着非常重要的作用，可以促进肠道细胞的生长、发育和修复。核苷酸还可以降低婴儿腹泻的发生率。

8.低聚半乳糖:其在奶粉中的作用主要是改善肠道功能，促进大肠蠕动。

9.低聚果糖:调节肠道平衡，促进钙、铁吸收，减少肝毒素。它能在肠道内产生抗癌有机酸，具有明显的抗癌作用。

10、二十二碳六烯酸(DHA)，俗称奶粉中的脑黄金，能起到促进婴幼儿大脑发育和眼睛发育，补充营养，增强身体记忆力的作用。

1、二十碳四烯酸:有利于婴幼儿智力发育，提高智商。促进大脑发育。

12.胆碱:促进生长，改善大脑发育，提高记忆力等。胆碱在奶粉中起着非常重要的作用。胆碱是一种营养强化剂，能促进儿童生长，改善大脑发育，提高儿童记忆力和抗病能力。促进脂肪代谢。折叠降低血清胆固醇。

12、肌醇又称为环己醇。它广泛分布于动植物中，是动物和微生物的生长因子。它首先从心肌和肝脏中分离出来。肌醇对人体有许多特殊的好处:1。降低胆固醇；2.肌醇和胆固醇结合在一起形成卵黄蛋白原；3.促进头发健康生长，防止脱发；4.镇静作用；5.预防湿疹；6.有助于身体脂肪的重新分配。因此可以在婴幼儿配方奶粉中任意添加肌醇，促进宝宝健康头发的生长，防止脱发，预防湿疹，促进细胞代谢，促进发育，刺激食欲。根据国家标准，婴儿配方奶粉中肌醇的含量应在1.0-9.5毫克/100千焦之间。只要添加量在国家标准范围内，就认为是安全的。

13.锰是人体必需的微量元素，促进骨骼的正常生长发育。维持正常的糖代谢和脂肪代谢锰还能刺激免疫细胞的增殖，增强人体免疫力。

14，1，3二油酸2-棕榈酸甘油酯(简称OPO)

【/s2/】功能是减少便秘和排便困难【/s2/】:宝宝的肠道是生长发育的营养中转站，生产发育所需营养物质的消化吸收全靠健康的肠道功能。添加结构脂肪OPO的配方奶粉可以有效降低钙皂生成的可能性，从而软化宝宝的大便，降低宝宝肠梗阻甚至便秘的概率，防止宝宝生气。

减少营养物质的流失:营养物质是宝宝成长必不可少的元素。改变结构脂肪OPO配方奶粉的分子结构，有效提高宝宝对能量和钙[/s2/]等矿物质的吸收利用，减少营养物质的流失。

【/s2/】促进骨骼发育【/s2/】:钙是人体骨骼的主要成分，对宝宝骨骼的产生和发育起着不可替代的作用。OPO配方能有效减少钙皂的形成，不影响钙的吸收，使钙在骨骼中充分沉淀，从而更好地支撑宝宝的体质和骨骼的自然生长。

15.适度水解乳清蛋白:保持原有营养。过敏，易吸收。

16.益生菌(双歧杆菌、乳酸菌等。):调理肠胃，预防腹泻。预防高血压。可以降低血清胆固醇。预防癌症和肿瘤。增强免疫力。

17.益生元(包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、菊粉等。):能缓解便秘症状，调节细菌平衡，预防肠癌，增强免疫系统。

18、A R A:花生四烯酸多不饱和脂肪酸对婴儿神经系统和视力发育的影响。尽量补充DHA，两者相辅相成。促进心智发展。

19.乳清蛋白:调节睡眠、食欲和情绪的重要营养素。促进蛋白质吸收。

20、SN-2 PLUS(天然乳脂)——最接近母乳结构的新技术。0-12个月婴儿大约50%的能量是由母乳脂肪直接提供的。

21.LPN乳桥蛋白:免疫蛋白。提高免疫力，抗病毒。

22、酪蛋白磷酸肽简称CPP。来源于牛奶的酪蛋白是利用生物技术制成的一种新型功能性营养强化剂，能促进钙、铁、锌的吸收。

以上是奶粉成分的知识点。当我们看奶粉时，我们会看成分表，然后是可选成分。很多人都有这样的疑惑。生牛奶好还是脱脂奶粉好？其实上面的第一点和第二点已经说明了，生牛乳肯定比脱脂奶粉好，脱脂奶粉经过反复加热脱脂肯定会失去一部分营养。

其实选择奶粉并不代表哪个好，哪个不好。只要是大品牌，一定要在保证质量的前提下，选择适合宝宝的。贵的不一定好，买得起，也不一定不好。看宝宝的发育选择。如果宝宝肠胃功能差，建议选择益生菌和膳食纤维含量较高的配方奶粉。

但是如果宝宝抵抗力差，建议选择含有乳铁蛋白的奶粉。

如果容易生气便秘，选择OPO含量高的，可以软化大便的，或者益生菌的。

了解奶粉的知识，基本上可以为宝宝选择一款好的奶粉。那么，不建议一个品牌可以代替一个品牌的奶粉每年给宝宝喝。

重点写在最后:如果觉得选择有困难，可以选择这种方式。一款:选择接近母乳且能调理肠胃的东西，比如益生菌、opo。第二段:注重视力和智力的发展，选择叶黄素、牛磺酸、DHA含量较高的。

第三段:重点是钙、铁、锌的吸收和智力开发。例如，包含CPP。

end~

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正文:七月的小雨滴，一个爱分享的南方女孩。

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