科比投篮姿势教学（科比的投篮 图解正确的投篮技术动作）

教科比投篮姿势(科比投篮图显示正确的投篮技术动作)。

1.侧面:正确的手型。

2.持球的手腕应尽可能向后倾斜，以发挥力量。

3.罚球或投篮要用全身协调的力量。以罚球为例，罚球时前腿微微弯曲，全身放松，力从脚传到手指和手腕，用协调的力量最终投篮。实现这种协调力量需要实践，单独使用手臂的力量是错误的。另外，击球后手臂要保持最终状态，不要立即回收，会影响球的飞行稳定性。

4.射击后手指、手腕、手臂保持自然状态。

5.科比投篮图解1:a .注意握球的手。注意手臂和手腕之间的角度位置。c .注意跳棋和两臂的角度，右肘微微向外。

6.科比投篮图解2，注意科比投篮后手指和手腕基本是向右下压的。

7.图3科比深圳生活网投篮，科比手臂向上伸，手指和手腕向右下压，所以球在飞行时呈抛物线状，有利于提高命中率。

8.科比的投篮插图深圳生活网4。即使舔篮，球最终还是从食指和中指射出，无论是投篮、罚球还是传球。

9.科比投篮示意图五、跳投练习深圳Lifenet法，轻轻跳到位，落地后再轻轻跳，然后利用身体第三次起跳后达到最高点的情况，这样投篮会非常轻松。

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