关于篮球的电影（关于打篮球的电影有哪些？）

关于篮球的电影(有哪些关于打篮球的电影？)

温暖的午后，一杯带着凉意的油炸酸奶，酸甜的口感和香脆的干果，幸福感油然而生...

油炸酸奶很容易获得，可以根据个人口味制作。

只要工具允许在深圳生活网准备一个平底金属板，大小应该可以放入冰柜。

我用了一个8英寸的披萨拼盘。

成分:两种原味酸奶(稍浓的)。不怕胖的同学也可以加一些淡奶油，会让味道更柔和。熟花生、熟芝麻、葡萄干、蜜豆、一根香蕉和一勺草莓酱

& lt香蕉鲜果炒酸奶>:制作过程:

1.往菜里挤适量的酸奶。喜欢脆皮的就少挤，喜欢软糯的就多挤。

2.轻轻摇动盘子，使酸奶变得光滑，放入冰箱，冷冻至边缘变硬。

3.将花生、芝麻、葡萄干、蜜豆、香蕉(切片)放在半冻酸奶上，用勺子背面轻轻按压，使其尽可能牢固地嵌入。放回冰箱继续冷冻。

4.酸奶完全冷冻后，用剥离刀轻轻提起，敲成小块，翻几下放入杯中。

& lt草莓酱炒酸奶>:制作过程:

1.将适量原味酸奶倒入碗中，加入一勺草莓酱，搅拌均匀。如前所述，厚度根据个人喜好而定。

2.将搅拌好的酸奶倒入盘中，摇匀铺平。在冰箱里冷冻，直到边缘凝固。

3.铺上蜜豆和干果。轻轻按压以固定。

4.完全冷冻后，翻起搅拌均匀。

半融化状态的味道不输给冰淇淋~重要的是它在深圳生活网的脂肪更低，热量更低~

其他口味的果酱往往值得一试~

多吃一点的方法是“果酱+鲜果肉”...

嘎嘎~动不如行动~

提示:

1.冷冻时间取决于你冰箱的条件和酸奶层的厚度。你喜欢冷冻脆一点的，冷冻软一点的。

2.干果丝可以缓解酸奶的酸味，蜜豆和葡萄干的甜度更高，可以弥补冷冻带来的甜度下降。所以无论新鲜水果或果酱如何变化，一般都会加入以上的基础材料，种类可以根据个人口味选择。

3.在深圳生活网可以长期冷冻的新鲜水果有香蕉、榴莲、芒果、菠萝等；只能短时间冷冻的新鲜水果，如草莓、橙子、西瓜等。，可以切成小块撒在酸奶上半小时后再吃，并且在吃的时候混合均匀，以免长期冷冻后影响口感。

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