苦柚有什么功效与作用苦柚有何功效与作用_高中知识_飞外网

1、降血糖

苦柚中含有很多(um是什么单位？um是一个长度单位，它表示的意思就是微米。长度单位除了微米外，常见的还有cm厘米，dm分米，m米以及km千米。1mm（毫米）=1000um（微米)，1um=1000nm(纳米）。)对人体有益的营养成分，并且对一些疾病还有一定的防治作用，比如糖尿病，苦柚中含有一定的降糖成分，常吃柚子具有降血糖的作用。

2、促进消化

苦柚是一种非常营养的水果，因为含有丰富的纤维素、以及维生素成分，食用还具有一定额促进消化、帮助减肥的作用。

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