来大姨妈可以吃毛血旺吗_有问必答_飞外网

女性来大姨妈期间，总会感觉很疲倦，想吃东西，确又没有胃口。一般女性来大姨妈时身体抵抗力下降，需要做好经期防护措施。平时要注意适当活动，来例假前和来例假时注意保暖，避免淋雨、游泳，用凉水洗脚、洗头，不吃冷饮。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡汤、鱼汤、动物内脏、水果、蔬菜等，(sync是什么意思？双区同步温控，sync通俗点说就是同步的意思。按开就是同时调空调一边的温度、风量，另一边也同步调节，不按的话，就是各自调各自的。)不吃辛辣生冷等食物，如毛血旺、麻辣烫、冷饮、冰箱冷藏食物等。