葡萄干怎么吃最好

1、葡萄干冰糖水：缓解咳嗽。

把葡萄干洗清洁，然后放到锅里面加水煮开；大火烧开之后转小火，参加冰糖，等到冰糖熔化后，关火即可。每天早晚一杯，有清热解毒、润肺止咳的功用，有效缓解因为感冒引起的咳嗽等不适。

2、醋泡葡萄干：延缓衰老。

葡萄干洗清洁之后，沥干水分，放到一个密封的容器里面，参加没过葡萄干的白醋，腌制一夜后等到葡萄干膨胀起来，一天一勺即可。经过醋泡的葡萄干，里面的花青素会更加稳固，施展的后果也更好，能起到延缓衰老的作用。

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