冬季养生保健茶（九款自制冬季保健茶）

冬季保健茶(九种自制冬季保健茶)。

电脑给人们的生活带来了便利，但也有很多副作用，比如辐射、眼睛疲劳和皮肤退化。看着超市里各种各样的保健茶，你很难选择吗？你知道每种保健茶都有不同的功效吗？让我们来看看。在生活中，我们也可以自己制作保健茶，喝健康美丽的茶。

1.减肥茶。

配方:荷叶、薏苡仁、茯苓、何首乌。

功效:激发脂肪分解酶活性，抑制脂肪合成，有效调节血脂，消除身体毒性，减肥养颜。

2、解酒茶。

配方:葛花、葛根、枳实、富硒野生山茶花。

功效:解酒茶中所含的皂甙和异黄酮能有效改善酒精引起的代谢异常。它能快速排泄酒精，消除肝脏和胃部残留酒精的堆积，达到醒酒护肝健胃养生的目的。

3.名木茶。

配方:决明子、桑叶、枸杞、富硒野生山茶花。

功效:电脑在给人们生活带来便利的同时，也有很多副作用，比如辐射、眼睛疲劳、皮肤恶化等。本产品由天然野生植物制成，含有决明子中草药。适合经常使用电脑的白领。具有提神护眼、抗辐射的保健功能。

4.润肠茶。

配方:土茯苓、山药、决明子。

功效:长时间停留在肠道内会产生多种毒素，会导致各种疾病，甚至致癌。喝昌润茶有助于清老便，预防各种疾病，容易远离疾病。本品为普通人服用，长期服用可保护肠道，保持皮肤肌肉光滑，保持年轻，延年益寿。

5.喝三杯高茶。

配方:银杏、杜仲。、绿茶、人参、灵芝、何首乌。，茯苓和枸杞。

功效:降血脂血糖，深圳生活网平衡血压，减肥，改善睡眠，消除胸闷，治疗白发，治疗偏头痛，镇静。维护心脑血管系统健康，预防动静脉血栓形成。具有镇静、营养、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、防癌抗癌作用。

6.安神茶。

配方:麦芽、百合、灵芝、大枣。

功效:能在深圳生活网短时间内改善睡眠质量，调节大脑的身体，使其保持平衡状态，从而不同程度地改善失眠患者的睡眠质量。

睡前喝一杯茶，不仅可以缓解一天的紧张，还能改善睡眠；还能有效帮助皮肤代谢，起到美容强肤的作用。

7.护肤茶。

配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花。

功效:皮肤问题困扰着很多人，痘痘、斑点、痘痘、肤色都是无法解决的问题。实践证明，中医内调理疗效显著，通过由内而外调理身体内分泌，达到美容养颜的功效。

8.杨彦茶。

配方:芦荟、甘草、莲子心。

功效:改善偶发性便秘、腹胀、憋气、消化不良、肥胖、睡眠不好、皮肤暗沉、色斑、痤疮、体力不足、抵抗力差。

同时可以增强身体的自然排毒功能。对于注重身体健康，想要控制体重，保持皮肤光亮的人来说，是不可或缺的保健品。

9.尼古丁茶。

配方:百合、佩兰、广藿香、桑叶。

功效:能有效分解尼古丁和粉尘有害物质，减少人体对它们的依赖。但该茶清凉润肺，口感舒适，对支气管炎、咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合免疫力低下、咽喉肺部不适的人群，对长期吸烟的人群效果更好。

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